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Définition Ce mot est formé par deux autres : aliment et médicament. Il se définit comme étant un aliment contenant des nutriments reconnus capables de réduire des risques de maladies. |
Oignon Il participe à la bonne santé de notre organisme en stimulant nos défenses immunitaires. Surtout lorsquil sagit de faire face aux virus de lhiver : Fièvre - Toux - Rhume - Grippe - Mal de gorge Mal de loreille (otite) - Etc. |
Ail Il est connu depuis lantiquité pour ses effets bénéfiques dans la lutte contres certains maux : douleurs, affections cutanées, problèmes digestifs et respiratoires, cholestérol ou encore perturbation de la coagulation et troubles vasculaires, comme lhypertension artérielle. En outre, il améliore la circulation, le métabolisme des lipides, la coagulation : antihypertenseur, anticholestérolémiant, anticoagulant. Troubles gastro-intestinaux : coliques, flatulences et diarrhées, infections par des parasites. Problèmes respiratoires : action antibiotique en cas de bronchites ou dinfections saisonnières. Effet antioxydant : contre le vieillissement cellulaire. Antidouleur : douleurs articulaires, musculaires et névralgiques. Action contre certaines affections de la peau : infections, verrues, cors. |
Agrumes Ce sont : oranges, citrons, mandarines, pamplemousse, clémentines, pomelos, tangerines, tangelo, tangor, bigarade, combava, sudachi, kabosu, hassaku, yuzu, kumquat,...Bref, tous les fruits qui ressemblent aux oranges. Les bienfaits des agrumes : Réduit la fatigue grâce à la vitamine C. Réduit le taux de cholestérol (surtout pamplemousse). Désintoxication du foie (surtout citron). Contiennent des antiOxydants qui ralentissent la vieillesse. Ils ont une activité anticancéreuse. Préviennent les fractures en solidifiant les os. Renforcent le système immunitaire. Permettent la synthèse du collagène, bon pour ralentir le vieillissement de la peau. |
Le vin rouge. Lutte contre la maladie dAlzheimer Prévient les maladies cardio-vasculaires Réduire les risques de cancer du poumon Allonge lespérance de vie Limite les effets secondaires de la radiothérapie Diminue le stress Traite les troubles de lérection Élimine les bactéries Active la perte de poids Combat la fatigue. Voici la molécule du phénol Une seule fonction alcool sur la molécule du benzène Un exemple de polyphénol : lacide ellagique. Plus dune fonction alcool sur la molécule du benzène. |
Le chocolat noir Le chocolat protège le cœur et les artères. Il améliore les capacités sportives. Contre le déclin cognitif (amélioration de la capacité à réfléchir) Il réduit lhypertension Il améliore la concentration Il est une arme anti-déprime Il booste la mémoire. Il améliore la qualité du sommeil. Il aide à perdre du poids. |
Thé vert Connu depuis des millénaires par les civilisations asiatiques, le thé vert est utilisé autant comme breuvage que comme remède, les médecines traditionnelles asiatiques lui prêtant effectivement de nombreux bienfaits. Les recherches scientifiques récentes ont mis en évidence ses propriétés thérapeutiques liées, en particulier, à sa riche teneur en polyphénols, à laction antioxydante, et en caféine. Stimulant : contre la fatigue. Favorise la perte de poids : traitements contre lobésité et réduction du taux de cholestérol. Action bénéfique dans la lutte contre le cancer. Antioxydant. Effet hypoglycémiant : antidiabétique efficace. Stimule le système immunitaire, prévient la grippe et le rhume. Lutte contre le vieillissement et contre les troubles cognitifs. Action préventive contre les maladies cardio-vasculaires, le cancer et les troubles hépatiques. Prévention des caries et des infections buccales. Le mot cognitif est un adjectif qualifiant les processus par lesquels un être humain acquiert des connaissances sur son environnement. La cognition est donc la capacité à apprendre. |
Tomate Effet protecteur contre divers cancers : prostate - estomac - côlon - rectum - cavité orale... |
Raisin Santé cardio-vasculaire - Diminution du mauvais cholestérol - Diminution de la formation des caillots sanguins - Augmentation du bon cholestérol - Protection contre le cancer en général - effet bénéfique sur la mémoire. |
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Article publié par James LEE-ROY |
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